Funzionale TRX

Allenamento completo con esercizi per il condizionamento metabolico. Tecniche e sistemi di allenamento per sviluppare e migliorare forza, potenza, resistenza, mobilità, coordinazione ed equilibrio. Prevede l’uso di Trx, kettlebell, bilancieri, palle mediche, fitball, step e corde.

Orario delle lezioni:

  • Venerdì dalle 18:30 alle 19:30

 

SILVER GYM

20 corsi di Sala Fitness,
Sala Pesi interamente attrezzata con macchinari Technogym.
Servizio cortese e professionale unito ad uno staff di eccellente qualità.

ORARIO ESTIVO (dal 29 giugno)
Lunedì-venerdì 8.00-22.00
Sabato 9.30-15-30

Associata ANIF-CSI-CONI

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DOVE SIAMO


Via Simone de Saint Bon, 5 | 00195 Roma
Metro Ottaviano 100 mt. Metro Ottaviano
Tel. 06.37514896 / 06.3701479