Functional Step

Lo Step Funzionale è un corso che fonde l’allenamento funzionale con il workout di step, uno degli attrezzi tra i più utilizzati.
Il corso di Functional step si compone di esercizi aerobici e di un mix di movimenti funzionali, in modo da allenare sia il distretto superiore che quello inferiore del corpo.

Orari:

  • Mercoledì dalle 12:30 alle 13:30 (ELISABETTA)

Il corso riprenderà mercoledì 2 settembre.

SILVER GYM

ORARIO ESTIVO (dal 29 giugno)
Lunedì-venerdì 8.00-22.00
Sabato 9.30-15-30

Associata ANIF-CSI-CONI

Sito per la propaganda attività fisica didattica sportiva dilettantistica

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