Corpo Libero

Esercizi di tonificazione e mobilizzazione degli arti superiori, inferiori e degli addominali con accompagnamento musicale.
Ginnastica generale adatta a tutti – ottima anche per i principianti.
A discrezione dell’insegnante potranno essere utilizzati piccoli attrezzi ed elastici sempre nel rispetto della corretta postura.
A fine lezione verranno sempre proposti esercizi di stretching e tecniche di rilassamento.

Orari:

  • Lunedì – Mercoledì – Venerdì 10:30 – 11:30 (CLAUDIA)

 

  • Lunedì – Mercoledì -Venerdì 17:30 – 18:30 (VALERIA)

 

  • Martedì – Giovedì 17:30 – 18:30 (ANTONELLA)

 

 

 

ORARI

Lunedì-Venerdì 8:00-22:00

Sabato 9:30-17:30

Domenica 9:30-13:30

Associata ANIF-CSI-CONI

Sito per la propaganda attività fisica didattica sportiva dilettantistica

approfondisci >>

DOVE SIAMO


Via Simone de Saint Bon, 5 | 00195 Roma
Metro Ottaviano 100 mt. Metro Ottaviano
Tel. 06.37514896 / 06.3701479