Calendario Lezioni

Home » CALENDARIO LEZIONI

CALENDARIO LEZIONI

Il calendario della sala Fitness verrà aggiornato gradualmente in base alle date di ripresa dei corsi.

⇐ ⇒dicembre 2018Day Week Month

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
26 09:00 Posturale 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Fit-Boxe 19:30 Funzionale TRX 20:30 Total Body	27 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Zumba 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	28 09:00 Pilates 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 Body Workout 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Killer Circuit 19:30 Fit-Boxe 20:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe)	29 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Core & Glutes 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	30 09:00 Ginnastica Dolce 10:30 Corpo Libero 12:30 Fit Choreo 13:30 A.B.S. (Addominali, Braccia, Spalle) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Funzionale TRX 19:30 Functional Training 20:30 Interval Training + Stretching	Dic 1 11:00 Funzionale 12:00 Pre Boxing	2
3 09:00 Posturale 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Fit-Boxe 19:30 Funzionale TRX 20:30 Total Body	4 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Zumba 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	5 09:00 Pilates 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 Body Workout 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Killer Circuit 19:30 Fit-Boxe 20:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe)	6 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Core & Glutes 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	7 09:00 Ginnastica Dolce 10:30 Corpo Libero 12:30 Fit Choreo 13:30 A.B.S. (Addominali, Braccia, Spalle) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Funzionale TRX 19:30 Functional Training 20:30 Interval Training + Stretching	8 11:00 Funzionale 12:00 Pre Boxing	9
10 09:00 Posturale 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Fit-Boxe 19:30 Funzionale TRX 20:30 Total Body	11 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Zumba 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	12 09:00 Pilates 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 Body Workout 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Killer Circuit 19:30 Fit-Boxe 20:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe)	13 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Core & Glutes 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	14 09:00 Ginnastica Dolce 10:30 Corpo Libero 12:30 Fit Choreo 13:30 A.B.S. (Addominali, Braccia, Spalle) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Funzionale TRX 19:30 Functional Training 20:30 Interval Training + Stretching	15 11:00 Funzionale 12:00 Pre Boxing	16
17 09:00 Posturale 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Fit-Boxe 19:30 Funzionale TRX 20:30 Total Body	18 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Zumba 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	19 09:00 Pilates 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 Body Workout 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Killer Circuit 19:30 Fit-Boxe 20:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe)	20 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Core & Glutes 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	21 09:00 Ginnastica Dolce 10:30 Corpo Libero 12:30 Fit Choreo 13:30 A.B.S. (Addominali, Braccia, Spalle) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Funzionale TRX 19:30 Functional Training 20:30 Interval Training + Stretching	22 11:00 Funzionale 12:00 Pre Boxing	23
24 09:00 Posturale 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Fit-Boxe 19:30 Funzionale TRX 20:30 Total Body	25 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Zumba 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	26 09:00 Pilates 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 Body Workout 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Killer Circuit 19:30 Fit-Boxe 20:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe)	27 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Core & Glutes 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	28 09:00 Ginnastica Dolce 10:30 Corpo Libero 12:30 Fit Choreo 13:30 A.B.S. (Addominali, Braccia, Spalle) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Funzionale TRX 19:30 Functional Training 20:30 Interval Training + Stretching	29 11:00 Funzionale 12:00 Pre Boxing	30
31 09:00 Posturale 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Fit-Boxe 19:30 Funzionale TRX 20:30 Total Body	Gen 1 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Zumba 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	2 09:00 Pilates 10:30 Corpo Libero 12:30 Total Body 13:30 Body Workout 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Killer Circuit 19:30 Fit-Boxe 20:30 G.A.G. (Glutei, Addominali e Gambe)	3 08:00 Yoga 09:30 Ginnastica Dolce 11:00 Posturale 13:30 Core & Glutes 17:30 Corpo Libero 18:30 Zumba 19:30 Pre Boxing	4 09:00 Ginnastica Dolce 10:30 Corpo Libero 12:30 Fit Choreo 13:30 A.B.S. (Addominali, Braccia, Spalle) 16:30 Pilates 17:30 Corpo Libero 18:30 Funzionale TRX 19:30 Functional Training 20:30 Interval Training + Stretching	5	6

Legend:

SILVER GYM

Storica struttura in Prati, 1000 mq.

20 corsi di Sala Fitness, Sala Pesi interamente attrezzata con macchinari Technogym.
Servizio cortese e professionale unito ad uno staff di eccellente qualità.

ORARIO
Lunedì - Venerdì 8:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 18:00
Domenica 9:30 - 13:30

Associata ANIF-ASI-CONI

approfondisci >>

DOVE SIAMO

Via Simone de Saint Bon, 5 | 00195 Roma Prati.
100 mt. Metro Ottaviano
Tel. 06.3701479