ATTIVITA’

Sala Fitness: 9 ore giornaliere di lezioni, da quelle più soft come Stretch-Tone, Ginnastica Dolce, Posturale e Pilates, fino a quelle più dinamiche come Corpo Libero, G.A.G, A.B.S. Fit-Boxe, Total Body, Funzionale TRX e Pre-Boxing.

Sala pesi: alla presenza di almeno un istruttore qualificato (FIPE, CONI, FIF) potrete richiedere un programma personalizzato di lavoro per ogni vostra esigenza. La sala è interamente equipaggiata Technogym, passando dalla Leg Press alla Chest Press, dalla Shoulder Press alla Rear Kick, fino alle postazioni per un lavoro prettamente funzionale (TRX, anelli, Vicore, Terracore, kettlebell).

Sala addominali: zona pensata esclusivamente per l’allenamento della zona addominale e lombare, equipaggiata di panche, iper-extension, tappeti, palle mediche.

Zona cardio: cyclette, Excite step e tapis roulant.


 

SILVER GYM

Storica struttura in Prati, 1000 mq.

Ristrutturata agosto 2017 e interamente attrezzata con macchine Technogym.
Servizio cortese e professionale unito ad uno staff di eccellente qualità.

ORARIO
Lunedì - Venerdì 8:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 18:00
Domenica 9:30 - 13:30

Associata ANIF-ASI-CONI

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DOVE SIAMO


Via Simone de Saint Bon, 5 | 00195 Roma Prati.
Metro Ottaviano 100 mt. Metro Ottaviano
Tel. 06.3701479